Afspænding | Massage | Zoneterapi | Japanske Lifting | Priser

Afspænding

Gennem arbejde med afspænding kan du opnå eksempelvis, bedre  smidighed, styrke og kropsbevidsthed  dette er med til at bedre koordinering og forebygger skader og du kan med afspænding blive bedre til at håndtere stress.

Hvis du har skavanker, ubehag eller smerter, arbejders  først med umiddelbar lindring efterfølgende med mere langsigtet bedring.

Massage

Hele kroppen arbejdes godt igennem, eventuelt med fokus på specifikke skader. Massage stimulerer blodkredsløbet og lymfesystemet, og derved forøges udskillelsen af affaldsstoffer fra organismen. Resultatet er behageligt både fysisk og psykisk, så massage er mere end blot behandling af ømme muskler.

Hot Stone Massage Nyhed

Hot Stone Massage er en blødgørende afslappende behandling. Behandlingen udføres som en dyb massage kombineret med massage givet med varme basal sten af forskellig størrelse.  

Zoneterapi

Zoneterapi har vist sig at være en effektiv behandlingsform i forbindelse med mange forskellige lidelser. Den punktvise trykmassage på føddererne, stimulerer kroppens egne ressourcer til selvregulering.

Japansk Lifting Nyhed

 Ved Japansk Lifting modtager du en opstrammende ansigtsmassage kombineret af en dybdegående massage af ansigtets reflexzoner, akupunkturpunkter suppleret med lymfedrænering. Alt dette fuldendes med ansigtsbehandling med 2 rensende  og opbyggende masker, cremer og en dejlig olie.

Alle behandlinger og enetimer følges op med samtale og rådgivning i den udstrækning det er nødvendigt  om bla.  udarbejdes personlige programmer til  træning og optræning efter skader samt aktuelle livstilsemner.   

Eksempler på emner i  øvelsesprogrammer:
Bevægelseslære, bækkenbundstræning, rygtræning, arbejdsstillinger, smidighedstræning, holdningskorrigering, øvelser til stimulering af kredsløb, vejrtrækning, dybdeafspænding og stresshåndtering.

Enetime og behandling

- Efter aftale

- Ved behandling i dit hjem, medbringer jeg briks. Du sørger for, en stor og en lille pude samt lagen   og    3 håndlæder og evt. tæppe.

Priser